2023/10/15（日）11時～

「箱根町×はこねのもり女子大学」
はこじょフォレストフィーリングＩＮ九頭龍の森
秋の箱根九頭龍の森de五感を解きほぐす「筋活×菌活」台湾薬膳発酵リトリート

＜カリキュラム＞
1限目「癒し・運動」森ヨガ
＜自分軸を整える筋美ヨガ＞
・深い呼吸と共に筋肉を意識したヨガで体幹と自分軸を整えていきましょう

2限目「癒し・食」森で発酵ランチ
＜薬膳発酵de台湾ルーローハンサンドの軽食付＞
・腸を整える発酵ランチで自律神経に効かせていきましょう

3限目「癒し・運動」森林セラピー

詳細はこちら